Прп. Серафим Саровский о посте

Пост для христиан очень важен. Но как его соблюдать правильно? Об этом целые книги пишут, я же выложу пару советов от великого подвижника, которые вычитал в «Житие старца Серафима»:

вкусные вареники с грибами

— В пост нужно есть не редко, а мало, и не однажды, а не много.
— Ждать определенного часа для вкушения пищи и потом набивать свою утробу — неправильно.
— Не нужно выбирать между приятной и неприятной пищей, потому что вкушая пищу невкусную, мы усмиряем воюющие члены плоти и даем свободу действиям духа.
— Истинный пост — это не одно лишь изнурение плоти, это еще и милостыня: то, что хотел бы съесть сам, отдай алчущему.
— Не приступай к строгому посту сразу — к подвигам нужно готовиться постепенно.
— Правильный пост не отнимает сил, бодрости и веселье и не приводит к болезням. Наоборот, он способствует увеличению продолжительности жизни.
— Ешь столько, сколько нужно для укрепления тела.
— В среду и пятницу, особенно в 4 значимых длительных поста, пищу принимай один раз в день.

Вроде бы все просто. Осталось взять и сделать 🙂

Слава Богу за все!

Понравилось? Поделитесь статьей с друзьями!

Комментарии: