Борис Герцберг «Путешествие в себя»: обзор книги

Стоимость этой книги – примерно 10 долларов. Потому что в нее вложены труд, опыт, время и деньги автора (коуча, консультанта, психолога и астролога). Но Борис Герцберг решил отдать нам практическое пособие по саморазвитию бесплатно: нужно всего лишь подписаться на его рассылку. Сделать это можно на этой странице.
 
книга путешествие в себя
 
Книга меня заинтересовала, по ходу чтения я делал заметки – надеюсь, они помогут вам составить впечатление о «Путешествии в себя». Итак, плюсы, которые хочется отметить сразу же:
 

  • много примеров из личного опыта;
  • есть упражнения, помогающие «прокачать» навыки или решить проблемы, о которых рассказывает Борис;
  • слог легкий, идеи и их реализация доступны каждому читателю;
  • нет обещаний в кратчайший срок превратить владельца книги в накачанного красавца, мисс мира или избавить от всех мыслимых и немыслимых проблем.

 

А теперь «заметки на полях»:

 

  1. Что такое любовь? Есть конкретные ответы на конкретные вопросы.

    Интересная мысль: Любовь может сосуществовать и с ненавистью, и с обидой, и с гневом.

  2. Стирайте «разводы на стекле», которые есть внутри каждого из нас. Посмотрите, что мешает быть вам лучше, что тяготит или тянет назад. Что в вас не так?

    Интересная мысль: Ешьте большой брикет мороженого ложкой, постепенность – залог успеха в любом деле.

  3. Работайте с «Колесом Жизни», определите свои сильные и слабые стороны, стремитесь к гармонии во всех сферах жизнедеятельности.
  4. Избавляйтесь от одиночества и помните, что оно бывает длинное и короткое. В книге есть план по решению проблемы.
  5. Любите себя. Будьте честными в вербальных и невербальных отношениях. Система ВДУЛ + П.

    Интересная мысль: отношения строятся на Внимании, Доверии, Уважении, Любви и Позитиве.

  6. Каким образом на нас влияют мысли и чувства? В каких отношениях состоят правое и левое полушария, за что они отвечают? Ответ – в практическом пособии Бориса Герцберга.

    Интересная мысль: Успех – это когда левое и правое полушария «договариваются» :).

  7. Не будьте перфекционистами! Если до сих пор вы считали, что перфекционизм – это здорово, автор сумеет убедить вас в обратном :).

    Интересная мысль: Идеальность мира субъективна. И критика – путь разрушения.

  8. Что такое счастье? Каковы его составляющие и как его достичь? В книге есть отличное упражнение, помогающее найти ответы на эти вопросы.
  9. Учитесь желать. Учитесь мотивировать себя. Учитесь достигать результатов.

    Интересная мысль: Главный вопрос нашей жизни – «Чего я хочу?».

  10. Формула успеха: Усилие, умноженное на Время.
  11. Не путайте лень с отсутствием мотивации и самодисциплины.
  12. Верьте в себя.
  13. Учитесь противостоять эпидемии психологических состояний: страху чего-либо, чувству вины и т.п. Сложность в том, что часть «заразы» передается по наследству.
  14. Как найти любимую работу? Как стать успешным сотрудником?

    Интересная мысль: Спорим, что до прочтения книги Бориса Герцберга вы не знали полного значения слова «карьера»?

  15. В чем заключается «проблема начальника»? Почему тяжелее всего работать на себя?

    Интересная мысль: от ограничений можно получать удовольствие!

  16. Как связаны тело и мозг? Можно ли победить болезни и стресс? Об этом тоже идет разговор.

 
На самом деле разговор в книге «Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию» идет о многом, и каждый читатель найдет ответ на интересующий лично его вопрос. Так что категорически рекомендую познакомиться трудом Бориса Герцберга – вы же помните, что книга распространяется бесплатно?
 

P.S. На последних страницах пособия автор рассказывает о своей деятельности как психолога. И Борис немало меня удивил: чтобы добраться до настоящей сути проблемы клиента, он составляет астрологическую карту посетителя. А ведь это правильно, друзья – только полная «препарация» подопечного поможет найти правильный рецепт оздоровления. При прочих равных я бы пошел именно к такому психологу…
 
 

Понравилось? Поделитесь статьей с друзьями!

Комментарии: